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今乗っている車種：ボルボ…
目次
え？100％カットじゃないの？車窓のUVカット万全ですか？
元々ガラスにUVカット効果のある車が多いですが、実はフロントガラスはほぼ100％カットでも、横のガラスはそこまでUVカット効果が高くない場合が多いです。
日産NOTE e-POWER S・Sの場合は、フロントガラスは合わせガラスで紫外線カット率は約99％ですが、それ以外のガラスは強化ガラスで、カット率は70～89％でした。
ホンダN-BOX・スズキスペーシア は、すべての窓ガラスで紫外線約99％カットとホームページに記載がありました。
できるだけ日焼けしなくない！！シミ・そばかすは防ぎたい！！という場合は、ガラスの紫外線カット効果を過信せずに、他にもきちんと対策をしたほうがよさそうですね。
今回は効果が高い紫外線対策グッズを７つに厳選してご紹介します。
1.UVカットフィルム（ウインドウフィルム）をガラスに貼る
絶対日焼けしたくない方は、UVカット効果のあるフィルムを貼って、万全の対策をするのがおすすめです。
自分でUVカットフィルムを貼る事も出来ます。
車種に合わせてカット済みの商品もあります。
フィルムは自分で貼ると安くできるのですが、シワが寄ったり少々難しいので、少し奮発してお店で貼って貰ったほうが、確実に綺麗に仕上がりますね。
UV カットフィルム貼ってたら、空気が入り失敗… あ～ぁ、700円が無駄になった…
— RとMのパパ (@1229921126) September 7, 2012
2.塗るタイプのUVカット（ワックス・スプレー）
それよりも簡単に施せるのが、UVカットワックスやスプレーです。
ワックスやスプレーは手軽に扱えるのでオススメです。
ただし効果は長く続かず、30日程度で塗り替えが必要になります。簡単に塗れますので手間も掛からないですよ。
3.駐車時はサンシェードで紫外線も暑さもカット！
さっと手軽につけられるサンシェードは、99％紫外線をカットしてくれるので、効果は絶大です。
ただし、運転中に使用すると違反となり罰金6千円と1点減点をとられてしまうので、車が停止している間のみの対策となります。
4.目からの紫外線カットにサングラスは必須！
運転中、眩しい太陽光から目を守ってくれるだけでなく、紫外線カットにも大いに役立つサングラス。
様々な種類のサングラスが販売されていますので、お洒落を楽しむグッズとしても、重宝します。
普段眼鏡を掛けている方も、眼鏡屋さんで度入りのサングラスを作って貰うと、とても重宝するのでオススメです。
日焼け防止だけでなく西日対策にもOK！
運転者なら誰でも経験のある日暮れの西日。西日はキツくて視界が見難くなり危険です。
こちらもサングラスがあるだけで運転が随分と楽になるので、紫外線カットの役割以外にもお役立ちのアイテムです。
一度サングラスをしてしまうと、目の負担が随分軽減されるので、普段のお出掛けにも欠かせなくなる事間違い無しですよ！！
5.サングラスがどうしても苦手な方には…サンバイザー
サングラスはどうも苦手、という方でしたら、車内のサンバイザーにワンタッチで装着出来る商品もオススメです。
UVカット加工も施されていますし、朝日や夕日の眩しい時、トンネルから出た瞬間の眩しい太陽光の軽減が期待出来る商品なんです！
トンネルから出る瞬間、眩しくてウッ！と目を細める事はありませんか？出口すぐに信号があったり、カーブがあるとヒヤッとします。
その時だけサングラスを掛けるのは面倒と言う方でしたら、こちらのサンバイザーが便利です。
一度装着してしまえば、片手でサッと取り出せます。
悩まれていた方は是非一度、お試し下さいませ。
6.日焼け止めは当たり前。2時間ごとの塗り直しが重要！
日焼け止めは2時間おきに塗り直しを！
日常生活から、日焼け止めを塗るのは当たり前の昨今。それほどキツイ物を使用しなくても良いので、ドライブ前にもサッとムラなく一塗りしておくと安心ですね。
だいたい２時間おきに塗り直しが必要と言われていますので、携帯しましょう。
7.カーディガンは1枚持っておくとカナリ重宝★
それに加え、半袖着用時には、日除け手袋などをするのも効果的ですね。
ですがノースリーブの時には隙間が出来てしまうので、薄手のUVカットカーディガンを常備しておくのがオススメです。
UVカットカーディガンは、UNIQLOやGUなどのファストファッションのお店にも豊富に販売されていますので、安易に見つける事が出来ます！プチプライスなのも嬉しい♪
何より、日除け手袋より断然お洒落を楽しめます！車を降りたら、冷房対策にもなりますし、１着持っておくととても重宝しますよ！
筆者は、日焼け止めをこまめに塗った夏よりも、長袖を着て過ごした夏の方が、”断然”肌が白く焼け無かったです。要するに肌の露出を抑えてあげた方が、より日除け効果は高いのでは？と思っています。
濃い色の服は紫外線を通しにくい！首の後ろもお忘れなく！
爽やかな夏の着こなし、白色や薄いカラーも素敵ですが、日除けには濃い色がオススメです。
濃い色の服の方が紫外線を通しにくいと言う事が分かっています。お洋服選びに迷った時は、濃い色を選択してみると紫外線カット効果が高いですよ♪
案外首の後ろの対策を忘れがちです！ガーゼの涼し気なストールや、お洒落の延長上でスカーフなど、サラリと巻いておくと良いですね。
8.自宅にあるこんなものでもUVカット！
いざという時に役立つのが大きめのバスタオルと洗濯バサミ！
車で走っていると、さっきは前からだったのに、今度は横から強い日差しが！という事が多々有ります。
運転席では無理ですが、後部座席や助手席の同乗者の日差しが気になる時にはとても重宝しますので、車に積んでおくと良いですよ。
この時に洗濯バサミもあると、意外と色んな所に留める事ができるんです。
応急処置的ではありますが、さっと影を作れるので便利です。
是非是非テンションの上がるお洒落なバスタオルなどをご用意下さい。 楽しいドライブの始まりです♪
ビタミン摂取で身体の内側からも日焼け対策しよう！
また、日頃から出来る事は「体の内側からの日焼け対策」です！ビタミンＡ・ビタミンＣ・ビタミンＥは紫外線のダメージから肌を回復させる効果が高いと言われている栄養素です。
特にオススメはトマト！
特に日焼けに良いとされているのは、リコピンが豊富に含まれているトマト。トマトでしたら手軽に摂取出来ますね。ドライブ途中の休憩で、いつもはお茶やコーヒーを買うところを、「トマトジュース」に変更してみるのも良いですね！
その他はオメガ3脂肪酸を摂取出来るサバやイワシ。また天然のUVケアと話題のアボカドなど。あれこれ考えるのが面倒な方は、サプリメントも販売されていますので利用してみるのも良いかもしれません。
普段の生活の中で、ほんの少し日焼けを意識して食生活にも気を使って「日焼けしにくい体質」を目指してみてはいかがでしょう。
怖がりすぎず、スマートでオシャレな紫外線対策を！
紫外線が気になるものの、やはりドライブは楽しいものです！
紫外線の害ばかりを気にする必要は全くありません。
日光や、紫外線を浴びることは人間に必要な部分もありますので、怖がり過ぎず上手に紫外線対策をして行きたいものですね。
そして折角のドライブ！完全防備でガチガチの格好では残念過ぎます。
少々日焼けしてしまっても、ドライブを楽しむ事の方が断然大切です！紫外線対策を意識しながらも、お洒落を楽しみつつ、スマートに颯爽と車を乗りこなしたいですね。
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